Kovács András edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
0.95 km
40:17 42:24 p/km Vegyes úszás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
0.95 km
0:40:17 |
|
3
|
4
|
5
1.6 km
51:35 32:14 p/km Vegyes úszás |
6
25.99 km
1:06:53 02:34 p/km Normál tekerés
25.98 km
1:05:57 02:32 p/km Normál tekerés
37.08 km
2:24:00 03:53 p/km Normál tekerés
37.18 km
2:23:20 03:51 p/km Normál tekerés |
7
|
8
47.68 km
2:47:40 03:31 p/km Normál tekerés
48.02 km
3:02:15 03:48 p/km Normál tekerés |
9
|
23. hét
1.6 km
0:51:35
221.93 km
12:50:05 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 1.6 km | 0:51:35 |
1.6 km |
0:51:35 |
|
Bringázás
|
6 | 221.93 km | 12:50:05 |
48.02 km |
3:02:15 |
| Összesen | 7 | 223.53 km | 13:41:40 |
48.02 km | 3:02:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
13 | 140.94 km | 10:41:08 |
29.75 km |
1:16:17 |
|
Bringázás
|
13 | 445.6 km | 28:39:09 |
50.52 km |
3:02:15 |
| Összesen | 26 | 586.54 km | 39:20:17 |
50.520 km | 3:02:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
